Prepariamoci al bikini

21/05/2013 - Bella anzi bellissima

Consigli per come prepararsi nella maniera migliore alla prova costume della Dott.ssa Manuela Mai, Responsabile ricerca e sviluppo Guam:
fermo restando che la dieta e l’attività fisica stanno alla base di una vita sana, anche quando si decide di intraprendere un periodo di remise en forme dopo…

FANGHI Pancia 500g

Seguite le schede con i giorni di applicazione e di riposo

…l’inverno, si deve sempre partire con un cambiamento nelle proprie abitudini alimentari e mettere in conto di iniziare o potenziare l’attività fisica. A tutto ciò vanno affiancati trattamenti estetici che possono spaziare da massaggi ( es. anticellulite, drenanti e energizzanti) a l’uso di cosmetici mirati cioè formulati in modo specifico per contrastare la cellulite, migliorare la sodezza cutanea e/o dare tono e luminosità alla pelle del corpo.

- consigli specifici per contrastare le adiposità ad esempio sul girovita, sull’addome, sulle braccia, per la culotte de cheval. Nello specifico i prodotti che si possono utilizzare sono: fango d’alga guam pancia e girovita, e fango d’alga guam per la zona dei glutei e delle gambe, crema duo rassodante fresca per la zona delle braccia, ancora guam crema duo snellente giorno e snellente notte per ridefinire e rassodare il corpo durante e dopo la dieta dimagrante.
- che tipo di prodotti o trattamenti possono utilizzare le donne affette da problemi di tiroide: i prodotti cosmetici formulati con derivati delle alghe (molto efficaci in termini d’azione anticellulite, rassodante e snellente) e pertanto potenzialmente ricchi di iodio, non sono controindicati in senso assoluto per chi ha problemi di tiroide. si ricorda, infatti, che i cosmetici per definizione agiscono solo a livello cutaneo per mantenere, migliorare, detergere o abbellire la cute, pertanto non hanno e non devono manifestare ne vantare effetti sistemici. Detto questo per coloro che in ogni caso, su consiglio del medico o per altri motivi non desiderano utilizzare cosmetici contenenti iodio, possono tranquillamente avvicinarsi ai nuovi prodotti cosmetici guam ( fango d’alga no-iodio e crema anticellulite no-iodio) formulati con alghe d’acqua dolce (spirulina) che mantengono tutta l’efficacia dei già noti fanghi d’alga guam, senza apporto di iodio.

DUO Snellente GiornoDUO Snellente NotteDREN Fanghi 500g

Dieci regole per essere in forma

1)  conservare uno stile di vita sano anche a tavola, evitando troppa carne rossa

2)  mangiare tanta verdura e frutta fresca di stagione, ricche di antiossidanti e vitamine, ancora meglio se biologiche perché prive di pesticidi

3) bere circa 10 bicchieri di acqua al giorno per eliminare le scorie

4) fare camminate di almeno 30 minuti al giorno a passo sostenuto

5) bere tisane ed infusi, che possono aiutare a drenare i liquidi in eccesso

6) alternare getti d’acqua fredda e calda durante la doccia per favorire la circolazione del sangue

7) utilizzare trattamenti cosmetici mirati come i fanghi d’alga

8) usare scarpe basse e comode, evitando l’uso prolungato dei tacchi alti

9)  fare massaggi drenati e/o anticellulite

10) bagni di vapore e saune